오늘 역도 연습에서는 다리의 균형을 잡고 자세 교정을 위한 레그스프레스와 실제
역도 들기를 해보았습니다.각자 취약한 분들도 보였으나 차차 보완해 나간다면 체력도
 좋아지고 좋은 결실도 얻을 수 있으리라 생각합니다. 세분 모두 수고 하셨습니다^^